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総合型地域スポーツクラブ セブンスポーツアクト

0767620999

セブン和倉ヨガ教室

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カラダとココロの緊張を解放するリラックスヨガ

ゆったりしたペースで体をほぐし、適度な刺激を与えながら筋肉の緊張やメンタルな部分に溜まったストレスなども手放すことができるリラクゼーション効果の高い運動です。
また季節に合わせた体づくりや体のゆがみなども自分で調整していくので、体の硬い方、体力に自信がない方、初心者でも安心して楽しめます。

講師       

谷口由紀 <TYGアシュタンヨガTTレベル修了、サラパワーズ陰陽ヨガTT修了>

活動日

<リラックスヨガ> (金)19:00~20:00

活動費

・入会費0円
・年会費0円
・受講料
月会費4,000円(月4回)
1回1,200円(要予約)

準備していただく物

動きやすい服装、水分補給用のお水、汗ふきタオル、ヨガマット(貸出出来ます)

活動場所

和倉温泉多目的グラウンド 2F


入会に関して

下記までお問合せください

Mail:info@7spo.com

TEL.0767-62-0999 FAX.0767-62-0998

〒926-0171石川県七尾市石崎町チ部32-1(和倉温泉多目的グラウンド内)

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